Статья рассказывает о том, что такое осознанность и как она связана со свободой выбора. Описывается, что человек является как вселенная, так и элементарной частицей, и обладает набором автоматических функций, но также обладает сознанием себя. Осознанность дает нам свободу выбора, которая отличает нас от животных. В статье подчеркивается, что выбор есть всегда, даже когда кажется, что его нет.